1、有计划地使用时间。

         2、目标明确。

        3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。

         4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列，做到心中有数。

         5、要具有灵活性。

         6、遵循自己的生物钟。自己办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

         7、做好的事情要比把事情做好更重要。

         8、区分紧急事务与重要事务。

         9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。

         10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

         11、学会说“不”。

         12、奖赏自己。即使一个小小的成功，也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言，事情成功之后一定要履行诺言。